最近全国各地好像都进入了秋天，护肤也要跟着换季了。到了秋冬，有个概念又要到处刷屏，那就是“以油养肤”。

其实，这还真是一个挺复古的护肤方式。先说近的，大家对各种按摩板还有印象吧？要用按摩板刮脸并配套各种手法，第一步多半是涂上不少护肤油。

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这种用油护肤的方式在国内怎么也有十几年的历史了，已经逐渐被人淡忘。

要说它古老，甚至可以追溯到几千年前。

古人可没啥护肤品，弄点动植物油脂涂在脸上，皮肤立马光泽油润，显得健康了不少。有些绵羊油、马油、江猪油等等还可以防止皮肤皲裂，对付烧伤烫伤也会有点效果。

绵羊油也是许多平价护肤品中经常使用的成分丨Pixabay

这种天然油脂组成的护肤油，从古至今都有应用。但现在说的“以油养肤”，大多用的是液态油。所以，固体的油脂（不管天然来源的动物油，还是化工来源的凡士林）这里就不多做讨论了。

植物油脂多是液态的。有些植物油溶点较高，可能到了冬天也会凝固。这类护肤油可以是单一的植物油，比如橄榄油、霍霍巴油、琉璃苣籽油、月见草油、葵花籽油，也可以是几种天然来源油脂的混合。

这类护肤油产品在护肤品市场中占比并不高，但是历史应该是最为悠久的。很多欧美大牌都有混合的护肤油产品，不管故事多么美好，主要目的还是油脂覆盖在皮肤表面，减少皮肤的经皮水分流失，缓解皮肤干燥不适的问题。

植物油，看起来很美丨Pixabay

品牌的宣传一般都会强调油脂的天然来源，然后要强调亲肤性、接近皮肤分泌油脂的组成，最后还有不少抗氧化的酚类、萜类、酮类成分加持。

其实，品牌在生产这类产品时，也大多是奔着模拟人类健康皮肤分泌油脂的比例去的。健康皮肤分泌的油脂主要由神经酰胺、游离脂肪酸、胆固醇组成。游离脂肪酸又包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，并且在健康皮肤分泌的皮脂中有特定的比例。

皮脂和角质层细胞一起形成了皮肤的健康屏障，可以减少经皮水分流失，防止外来的物质进入皮肤。古代人用的单一油脂，或者现代品牌生产的混合天然油脂产品，都是针对角质层外皮脂不足的补充。

即使是面如死灰的人，涂上一层葵花籽油，那光泽感肯定也是改善很大的。这或许也是“以油护肤”能火起来的原因——即时效果非常明显。大干皮或者皮肤受损的人，皮脂分泌不足或者比例失调，这时候使用护肤油绝对是很好的选择之一。当然，严重的皮肤受损，第一时间还是要去看医生。

护肤油并不适合所有人丨图虫创意

但滋润的保湿霜是更好的选择。

毕竟天然油脂组成较为复杂，比例也较难把控。

比如，花生四烯酸是皮肤中第二多的不饱和脂肪酸，它主要是通过环氧合酶代谢途径生成一系列前列腺素发挥作用。低浓度时，前列腺素可以调节皮肤的稳定状态；而高浓度时则会引起皮肤炎症、造成角质形成细胞过度增殖。富含花生四烯酸的植物油脂使用量或者比例不对，反而很有可能引起肌肤问题。

用油“闷痘”可能不是闷出来的，而是某些成分影响丨图虫创意

长期以来，植物油美容的方式更多是减少皮肤的经皮水分流失，使皮肤保持水分。像霍霍巴油、鳄梨油等油脂，局部使用时大都停留在皮肤表面，并不深入渗透。所以使用护肤油的时候，完全没必要按摩、敷面膜让它们渗入吸收。

可能有人会说：吸收不好吗？里面还有抗氧化物质啊。

护肤油本身就是混合的成分，一些刺激性的物质渗入之后，很可能会带来皮肤炎症和不适。而且，护肤油中如果有较多单不饱和脂肪酸，如油酸，也会破坏皮肤的屏障作用，并且增强其他物质的透皮吸收。

因此不管是何种天然来源护肤油，其本身的纯度、组分、组分比例、杂质都可能是不确定的。健康皮肤，特别是偏油性的皮肤，还是尽量不要尝试，毕竟还有很多可控性更强、更适合的保湿产品可以选择。

不用死磕护肤油丨图虫创意

现在比较流行的油类产品还有精油、水溶性的油类产品、长链烷烃为基质的油类产品。

精油本身是具有一定挥发性的油类产品，对皮肤刺激也较大。一般局部点涂，如茶树精油；或者配合霍霍巴油之类的基础油稀释后使用。加入精油的基础油也可以归到前面提到的混合天然来源油类产品里，就不赘述了。

水溶性的油类产品一般是水和PEG衍生化的油脂组成（成分表中“水”比较靠前的，基本属于这类），肤感会比较轻薄；还可以加入一些水溶性的活性成分，中性、油性皮肤使用也没有压力，不妨当作保湿产品的备选项，适合自己的话完全可以用。

而长链烷烃为基质的油类产品是合成类油脂（成分表中“烷”比较多且靠前的），性价比比较高，使用感也没有那么油腻，其实也就是剂型不一样的保湿护肤品而已啦。

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完全没必要神化古老的“以油养肤”，它也不是护肤的新大陆，其实就是保湿产品。根据自己的皮肤状况和经济能力来就好了。

本文仅作化妆品科普，不构成医疗建议。如有问题，医院的医生帮助。

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用不完的护肤油混进身体乳里涂胳膊涂腿，还是很不错的。

原标题：《全国一夜降温？这四个字又要霸屏了（不是“多喝热水”）》