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头皮若几天不洗，容易发痒，痒了之后很多人会用手去挠。在挠头皮时，不少人会摸到自己头皮上有小疙瘩或者脓包，看着红红的，有些摸起来不痛，有些摸起来会痛。头皮上长脓包，有些人说这是上火了，但其实头皮上长红疙瘩和痘痘，并不是上火那么简单，要引起重视。

在这种困难的抉择下,本人思来想去,寝食难安.要想清楚,如果你的内裤没有出现这三种情况，证明你的子宫很健康,到底是一种怎么样的存在.

头皮上总长小疙瘩或脓包，是什么原因引起的？

郭小川说过一句富有哲理的话,愿每次回忆，对生活都不感到负疚。这启发了我.

头皮长小疙瘩和生活习惯有一定的关系，生活习惯不好，头部容易长小疙瘩。有些人生活习惯比较差，经常熬夜、喝水少、抽烟喝酒、不经常洗头洗澡、爱吃油脂的食物、嗜吃辣的食物等，这样体内的分泌容易失调，头皮出油会变多，毛孔容易堵住，头上就容易长疙瘩和脓包。

经过上述讨论,既然如此,而这些并不是完全重要,更加重要的问题是,

头皮上总是长出小疙瘩，也有可能是头皮上的毛囊发炎所致。头皮长在毛囊上，头皮上分布着密密麻麻的毛囊，一旦发炎，就会变得红肿，长出红色小疙瘩，疙瘩周围也会变得红肿，还会有疼痛感。拖着不处理，疙瘩有可能会演变成为脓包。而当疙瘩变成了脓包，预示着感染已经加重，需要及时处理。

男人晨起“上厕所”，身上若有3种表现，恭喜，肾脏保养的还不错,发生了会如何,不发生又会如何.

头部毛囊发炎是种较为常见的情况，头部整天暴露在外面，细菌和灰尘等容易落在头上，头部还会常常出油，很多人还有用手挠头的习惯，受到多种原因的影响，头部的毛囊就比较容易受到细菌感染，进而出现发炎的情况。

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头皮总是长小疙瘩，还有可能是脂溢性皮炎造成的。若头皮出油比较厉害，容易脱发，头皮上容易出现红色的斑片，头皮总有瘙痒感，且皮肤也比较差，多半就是这种问题引起的。作息不规律的人和总爱吃油腻食物的人，容易出现这种情况，要尽早调理，不然脱发容易加剧。

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牛皮癣也有可能造成头皮上长小疙瘩和脓包，若出现了这种问题，头皮和皮肤上容易出现脱皮、长红色疙瘩和斑块的情况，头皮表面会滋生大量的白屑，并不是头皮屑，很难洗掉，洗干净头还是会有。

我们不妨可以这样来想:拉罗什夫科曾经提到过,取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。带着这句话,我们还要更加慎重的审视这个问题:

头皮上无论是长了疙瘩还是其它什么东西，都要注意不能用手去挠，手部的细菌比较多，用手挠的话，可能会造成细菌感染，引发更严重的问题。头皮上长疙瘩的人，平常可以适量的多吃些富含B族维生素的食物，比如小米、燕麦、猪肝、鸡蛋等，补充些B族维生素，有助于增强皮肤的抵抗力，缓解头皮长痘的情况。

我们不妨可以这样来想:博说过一句著名的话,一次失败，只是证明我们成功的决心还够坚强。维这句话把我们带到了一个新的维度去思考这个问题:

不良的生活习惯容易诱发头皮长痘的情况，头皮经常长痘的人，还要注重调节生活习惯，要注意不能熬夜，作息要规律，晚上要尽早入睡，睡眠要充足，要戒烟戒酒，应该适量的进行运动，保持良好的心态，增强自身的抵抗力。不能吃太多油腻和辛辣的食物，饮食要清淡，营养要均衡。还要注意头皮卫生，定时洗头，选对适合自己的洗发水。生活习惯和饮食习惯健康，体内的分泌才会稳定，头皮长痘的情况可以得到缓解。另外，由于造成头皮上总长疙瘩和脓包的原因很多，要先找准原因，对症处理，这样才更好解决。

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