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“亲，上课帮我签个到，姨妈痛到要切腹自尽啦！”

就像每个周都有那么七天不想上班，女孩子每个月也都有那么几天，不想吃不想买不想见男神，只想抱着暖宝宝床上躺尸，或分分钟剖腹。

没错，这就是传说中的姨妈来了。

大姨妈究竟有多厉害？它能够战胜洪荒之力！

想想风一样的女子傅园慧，里约的泳池里，对手无法阻挡她、压力无法打败她——然而，大姨妈却可以夺！走！她！的！洪！荒！之！力！

来自大姨妈神秘力量，只有女生懂。

每当姨妈缠身，痛不欲生的时候，我们往往会收到以下建议——

男票：“多喝热水。”

（童鞋，热水不是药，治不了痛的好吗？！）

亲爸：“躺床上睡一觉，起来就好了。”

（爸比你的床就是江湖传说的疗毒床吧，睡一觉内力大增的那种。）

亲妈：“来，喝下这碗红糖姜茶。”

（好像终于有点建设性意见了但生姜辣舌头红糖增体重好不啦。）

成功收到白眼后，小茶只能寻求度娘的帮助——

“红枣、当归、益母草、香附、川芎、黑芍药、青皮、生地、广木香……“

“2克，3克，1:1，少许、适量、不定量……”

这尼玛都是些什么啊！

不是所有的民族都吃草，没有中药不懂少许的外国姑娘们，她们如何战胜痛经？下面，小茶就为大家介绍几款国外女生常用的止痛神物。一起看看国外女生都用什么吧！

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痛经篇

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好物推荐新西兰RedSeal红印黑糖30软妹币左右

痛经妹子必备品，物美价廉。补血补气，排毒养颜，对女生月经顺畅特别有帮助，同时对产后妈妈们的恢复也大有益处。黑糖具有更多的营养价值，因为黑糖的精制程度比较低，保留了不少矿物质及维生素，特别是钙、钾、铁、镁及叶酸等。研究显示，一大匙（15克）黑糖含有70毫克钙，相当于半块普通豆腐所能提供的钙含量；同时，还含有7毫克铁，达到每日建议摄取量的一半以上。

推荐指数：★★★★★

使用方法：味道微苦，不建议直接兑水喝，可以加牛奶或者蜂蜜。还可以煮小米红枣粥。

EVE止痛药60软妹币左右

这个日本产的止痛药叫EVEA锭低刺激痛经舒缓片。霓虹国的出品品质方面当然有所保证，相比于国内的止痛药副作用比较小。主要成分为伊普布罗分止痛药，有效的止痛，低刺激。特别适合生理痛经的缓解止痛。小颗粒，易吞服。

推荐指数：★★★★☆

使用方法：可以任何时候吃，吃完见效快。但是止痛药最好不要吃太多。

GNC月见草胶囊软妹币左右

GNC作为美国最大的保健品公司，产品质量有所保证。月见草主要调节内分泌平衡（解决经期问题、比如月经不准时、痛经等）、改善肤质（控制水油平衡、抑制过敏等）和保障心血管健康。

推荐指数：★★★☆☆

使用方法：一天2粒，随餐服用。

Blackmores月见草胶囊软妹币左右

澳佳宝的月见草胶囊，调节内分泌，控制姨妈痘，效果神奇。月见草种子含有高量的亚麻酸(70%),以及gamma-亚麻油酸(gla9%),可被人体吸收利用,建构健康细胞膜,维护神经系统健康并帮助女性调节内分泌。然而人体并不能合成油酸，必须从食物中摄取，次亚麻油酸摄入不足，可能导致女性经前不适，成人、儿童过敏性的湿疹和皮炎。亚油酸能帮助身体产生有益的前列腺素，平衡女士的更年期症状及经前综合症状。

推荐指数：★★★★☆

使用方法：每天1-3粒，可以早晚各一粒，还有达人建议把胶囊刺破用里面的油按摩脸部，效果惊艳。

Swisse高浓度蔓越莓胶囊90软妹币

美国医学专家曾做过实验，让患有妇科疾病的60位患者每天服用蔓越莓。10天之内，79%的患者状态减轻，甚至有部分患者症状2完全消失了。和普通抗生素相比，蔓越莓不会产生抗药性。天然没有副作用。

推荐指数：★★★★★

使用方法：一天一粒。保健品，一定要坚持服用，次啊能看到效果喔。

澳洲Naprogesic痛经片50软妹币

Naprogesic是非类固醇抗发炎止痛剂（NSAID)，专门为女人月经疼痛设计的，它通过降低人体内的前列腺素微分子来减轻月经疼痛。成分含量：Sodiummg萘普生钠mg，无副作用，不含乳糖，不含谷胶。作用的最佳时间是在经期前一天，因为它能够使人体停止生产前列腺素微分子。

推荐指数：★★★★☆

使用方法：可以随餐服用。在月经开始的第一个信号出现或者月经开始时（出血或者是疼痛，无论哪个信号先出现）随饭服用2粒，随后每6-8小时可以视情况服用1粒。每日总的服用量不应该超过5粒。成人或者12岁以上已来月事儿童适用，正在哺乳期的妈妈不宜服用。

花王暖宫贴60软妹币60软妹币

日本花王蒸汽痛经贴/暖宫贴，整盒5片装。温热贴无任何气味，采用超薄伸缩材料制造，与肌肤紧密贴合，即使获得中也不容易脱落。微微发热，不会烫伤。温热效果对腰痛、肠胃肚子疼痛等有很好的帮助，有效加速血液循环，缓解疼痛和疲劳，舒缓身心。一般发热可以维持6个小时。

推荐指数：★★★★☆

使用方法：疼的时候，就贴。

美国BayerMidol40软妹币

德国制造拜耳月经止痛片，安全无副作用，这个蓝盒能持续6小时左右，还有红盒的持续12小时左右！美国读书的小伙伴强力推荐，比较其他产品，拜耳（Bayer）这一款是止痛药中成分最温和的。

推荐指数：★★★★☆

使用方法：一天吃两片，每次服用要间隔大于6小时。

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